Magbigay-inspirasyon at gabayan ang iyong sarili patungo sa malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga nakakapukaw na mga Nutrition Quotes Tagalog.
Gutom ka ba? Huwag kang mag-alala, hindi lang ikaw ang may problema sa nutrisyon. Sa katunayan, marami sa atin ang kailangang magpalakas ng resistensya at kumain ng masusustansyang pagkain para maging malakas at malusog. Kaya't narito ang mga nakakatawang nutrition quotes na siguradong makapagpapatawa sa iyong mga labi habang nag-iisip ka kung anong pagkain ang ihahanda mo para sa hapunan!
Ang Pagsasama ng Keso at Gulay: Isang Love Story
Ang pagkain ng gulay ay importante upang maging malusog tayo. Ngunit sabi nila, Ang lahat ng bagay ay masarap kapag may keso! Kaya't bakit hindi natin pagsamahin ang dalawa? Hindi lang tayo magiging malusog, pero masaya pa!
Kape: Ang Araw-araw na Tikman
Bawat umaga, umaasa tayo sa tasa ng mainit na kape para simulan ang araw nang tama. Sabi nga nila, Ang buhay ay parang tasa ng kape – minsan bitter, minsan matamis. Kaya't hala, inom na ng kape at harapin ang mga hamon ng buhay!
Ang Saging na Nakakatawa
Ang saging ay isa sa mga paborito nating prutas. Sabi nila, Ang saging daw ay tumatawa kapag kinakain mo ito. Siguro naman, hindi dahil sa kahit anong nakakatawang joke ang binibitawan natin habang kinakain natin ang saging!
Isang Mangga, Dalawang Mangga, Tatlong Manggang Masarap!
Kung may isang mangga, masaya na tayo. Pero kung may dalawang mangga, mas masaya! Pero kung tatlong manggang masarap ang hawak mo, malamang sumasayaw na ang sikmura mo sa tuwa! Kaya't huwag kang magsawang kumain ng masarap na mangga, baka ikaw pa ang sumayaw!
Ang Itlog: Hindi Lang Pang-Almusal
Ang itlog ay hindi lang pang-almusal, pwede rin sa hapunan at tanghalian! Sabi nga nila, Ang itlog ay hindi lang basta food, ito ay life! Kaya't kumain tayo ng itlog araw-araw para mas maging buhay buhay tayo!
Ang Pinya: Ang Bida sa Pizza
Kapag nag-order tayo ng pizza, madalas nating sinasabi, Pineapple please! Sabi nila, Ang pinya ay bida sa pizza! Kaya't hayaan natin ang pinya na magdala ng kasiyahan sa ating mga tiyan at taste buds!
Keso, Keso, Keso!
Sabi nila, Hindi masarap ang pagkain kapag walang keso. Kaya't kahit anong ulam mo, lagyan mo ng keso! Malay mo, baka 'yun ang kulang para maging perpekto ang buhay mo!
Bawal Magpapayat: Karne ang Katapat!
Madalas tayong pumunta sa gym at magdiet para magpapayat. Pero ang totoo, Bawal magpapayat! Karne ang katapat! Kaya't huwag mong pigilan ang sarili mo, kain lang nang kain hangga't gusto mo!
Gatas: Para sa Lahat ng Problema
Kapag may problema, ang gatas lang ang solusyon! Sabi nila, Ang gatas ay hindi lang pang-baby, ito rin ay pang-adulting! Kaya't kumain tayo ng maraming gatas para matunaw ang mga problemang dumadapo sa atin!
Kumain nang wasto, para hindi ka maging ganto!
Kapag hindi mo kinakain ng wasto ang mga pagkain, malamang ikaw ay magiging ganto - ibig sabihin, out of shape! Kaya't kailangan nating piliin ang mga tamang pagkain upang maiwasan ang ganitong sitwasyon. Hindi natin gusto na tayo ay maging parang bao na puno ng mga hindi kanais-nais na laman, di ba? Kaya't simulan na natin ang pagpili sa ating mga pagkain at kumain nang tama!
Pag gulay ang ulam, iwas hatid ng kabaong!
Kapag ang ulam natin ay puro gulay, tiyak na hindi tayo dadalhin sa huling hantungan. Ang mga gulay ay puno ng sustansya na nagbibigay ng lakas at kalusugan sa ating katawan. Hindi lang ito isang masarap na pagkain, kundi isang paraan rin upang maiwasan ang sakit at kamatayan. Kaya't huwag nang magdalawang-isip, mag-ulam na tayo ng gulay araw-araw!
Bawas sa burger, dagdag sa gulay, tiyak sa beach balanse ang body!
Kapag bawasan natin ang pagkain ng mga burger at dagdagan natin ng gulay, tiyak na magiging balanse ang ating katawan kapag nasa beach tayo. Hindi tayo magkakaroon ng guilty feeling kapag suot natin ang ating swimsuit dahil alam nating fit tayo! Kaya't huwag na nating pagaksayahan ng oras at calories ang mga burger, dagdagan na lang natin ng gulay ang ating plato!
Huwag pasaway sa pagkain, baka magkaliskisan na rin ang mga bituin!
Kapag hindi natin sinunod ang tamang pagkain, baka pati ang mga bituin sa langit ay magsimulang magkakapimples! Ang ating katawan ay hindi dapat pinapabayaan sa pagkain. Kung hindi natin ito aalagaan, tiyak na magkakaroon tayo ng mga problema tulad ng acne at iba pang skin issues. Kaya't huwag tayong maging pasaway sa pagkain, para hindi tayo magmukhang constellations ng pimples!
Ang tamis ng kakanin, hindi solusyon sa problema sa pag-ibig, pero least may instant joy!
Oo nga, hindi naman talaga solusyon sa mga problema sa pag-ibig ang kakanin. Pero kahit papaano, nagbibigay ito sa atin ng instant joy. Kapag nasasarapan tayo sa mga traditional na kakanin tulad ng bibingka at puto bumbong, nakakalimutan natin sandali ang mga problema natin. Nakakapagpasaya ito ng ating mga puso, kahit sa maliit na paraan lamang. Kaya't huwag nating ipagkait ang sarap na hatid ng mga kakanin na ito, kahit hindi ito permanenteng solusyon sa ating mga problema sa pag-ibig!
Kailangang kumain nang tama, baka maging mas malansa pa sa tinapa!
Mahalaga talaga na kumain tayo nang tama. Kung hindi natin ito susundin, baka mas mabaho pa tayo kaysa sa tinapa! Hindi natin gusto na maging walking air freshener, di ba? Kaya't kailangan nating piliin ang mga pagkain na magbibigay sa atin ng tamang sustansya at hindi magdudulot ng panghihina ng amoy ng ating katawan. Kaya't kumain tayo nang tama, para hindi tayo maging mas malansa pa sa tinapa!
Chow time na, pero bawal ang chow mien, go for gulay instead sigurado, level up sa pimples!
Kapag chow time na, bawal ang chow mien - oo, bawal ang noodles na puro carbs at walang sustansya. Pero huwag mag-alala, may alternative tayo na mas healthy at siguradong hindi magpaparami ng ating mga pimples - ang gulay! Siguradong level up tayo sa pimples kapag lagi tayong puro chow mien. Kaya't huwag tayong matakaw sa mga unhealthy na pagkain, magpa-level up tayo sa gulay!
Huwag maging sawa sa gulay, kasi kabugin ng puson, mamaya!
Huwag tayong magsawa sa pagkain ng gulay, dahil baka mamaya'y sumabog na ang ating puson! Ang mga gulay ay puno ng fiber na nagbibigay ng regular bowel movement. Kapag hindi tayo kumakain ng sapat na gulay, tiyak na magkakaroon tayo ng problema sa ating tiyan. Kaya't kailangan nating alagaan ang ating katawan at huwag maging sawa sa pagkain ng gulay!
Ginisang munggo, trip mo talaga o para sa tangkad at beauty mo!?
Isa ka ba sa mga mahilig sa ginisang munggo? Trip mo talaga ito, o sa tingin mo ay makakatulong ito sa iyong tangkad at ganda? Alam natin na ang munggo ay mayaman sa protina na nakakatulong sa paglaki ng ating katawan. Kaya't hindi lang ito masarap na ulam, kundi isang paraan rin para ma-achieve natin ang ating desired height at beauty. Kaya't tuloy-tuloy lang sa pagkain ng ginisang munggo, malay mo, balang araw ay abot mo na ang mga bituin!
Lahat ng bagay may kapalit, hindi lang love, pati chichirya!
Tandaan natin na lahat ng bagay ay may kapalit, hindi lang ang pag-ibig, kundi pati na rin ang mga chichirya! Kapag tayo ay masyadong nagpapakain sa mga junk food na ito, tiyak na magkakaroon tayo ng kapalit na hindi natin gustong mangyari. Ang mga chichirya ay puno ng unhealthy fats at preservatives na hindi maganda para sa ating katawan. Kaya't huwag tayong maging adik sa mga chichirya, dahil sa huli, tayo rin ang magbabayad ng kapalit!
Ang mga nutrition quotes tagalog ay hindi lamang makatutulong sa atin na magkaroon ng mabuting kalusugan, kundi maaari rin itong maging nakakatawa! Ito ang aking punto de bista tungkol sa mga quotes na ito:
Bawat pagsimula ng araw ay dapat may kasamang pagkain.
- Napaka-importante ng almusal dahil ito ang nagbibigay sa atin ng enerhiya para sa buong araw. Kaya naman, huwag na huwag mong isipin na puwedeng magtunganga-tunganga sa umaga. Hindi ka robot, kailangan mo ng pagkain!
- Kahit na feeling mo naglalakad ka lang sa labas ng bahay, kasama pa rin sa iyong daily exercise ang paghahanap ng pagkain. Hindi lang sa ref, pati sa kusina o sa karinderya, hanapin mo ang mga prutas, gulay, at protina para sa iyong katawan.
Ang gulay ay hindi kaaway, kaibigan pa nga!
- Sabi nila, Eat your greens! pero minsan parang Eat your worst nightmare ang tunog niya. Pero tandaan mo, ang gulay ay hindi nagtatangkang saktan ka. Sa katunayan, sila pa ang magiging sagip mo mula sa mga sakit at karamdaman!
- Kahit gaano ka kumontra sa mga gulay, hindi mo pa rin sila matatalo. Laging may paraan ang mga ito para mapasama sa iyong plato - chop suey, ginisang gulay, pinakbet, at marami pang iba! Kaya tara, magkaibigan na tayo!
Ang tamis ng buhay ay hindi lamang nasa matamis na pagkain.
- Hindi porket matamis ang dessert, matamis na rin ang buhay mo. Ang tunay na tamis ng buhay ay nanggagaling sa kaligayahan, pagmamahal, at mga tagumpay na hindi nabibili sa tindahan.
- Kung gusto mong mabuhay ng matamis, hindi mo kailangang maging candy crush addict. Isipin mo na lang na ang tamis ng buhay ay parang cake - minsan lang dapat, pero dapat masarap!
Kaya't sa pagpapatakbo ng iyong buhay, huwag kalimutan na ang ating mga nutrition quotes tagalog ay hindi lamang seryoso, kundi mayroon ding nakakatawang bersyon! Ito ang mga paalala na nagbibigay-tuwid sa atin patungo sa mas malusog na pamumuhay. Kaya magpakasaya, kumain ng gulay, at gawing matamis ang bawat araw!
Sa wakas, narating mo rin ang dulo ng aming blog tungkol sa mga nakakatawang quotes tungkol sa nutrisyon! Sana ay nag-enjoy ka sa pagbabasa at natuto ka ng ilang bagay na may kahalagahan para sa iyong kalusugan. Ngayon, tanging isang mensahe ang nais naming ipahayag sa iyo: huwag kalimutan na ang pagkain ay hindi dapat ikatakot, kundi dapat ituring bilang isang kasayahan!
Ngayon, alam namin na sa mundo ng nutrisyon, maraming mga batas at alituntunin na kailangang sundin. Pero hindi ibig sabihin na hindi mo na ito maaring gawin nang may kasiyahan. Kung minsan, ang pinaka-epektibong paraan upang manatiling malusog ay sa pamamagitan ng pagpapatawa at pagbibigay ng kaligayahan sa iyong sarili.
Kaya't samahan mo ang iyong pagkain ng mga masasayang karanasan. Subukan mong tikman ang iba't ibang uri ng gulay at prutas na hindi mo pa natitikman. I-experimenta mo ang mga lutuing bago sa iyong mga hapag-kainan. Buksan ang iyong isipan sa mga posibleng kombinasyon ng pagkain na nakakatuwa at masarap. Sa ganitong paraan, hindi lamang ikaw ang magbe-benefit mula sa mga kinakain mo, kundi pati na rin ang iyong mga kasama.
Paalala lang: hindi namin sinasabi na dapat ay balewalain mo ang mga tamang pagkain at puro kalokohan na lamang ang isipin mo. Ang punto lang namin ay huwag mong isantabi ang kaligayahan sa iyong pagkain. Sa halip, gawin itong isang masayang karanasan na magbibigay sa iyo ng enerhiya at positibong pananaw sa buhay.
At sa huli, huwag kalimutan ang mga salitang ito: Ang tawa ay pinakamagandang gamot. Kaya't habang pinapakain mo ang iyong katawan ng masustansyang pagkain, huwag kalimutan na pakainin din ang iyong kaluluwa ng mga nakakatawang quotes tungkol sa nutrisyon! Salamat sa pagbisita at sana'y tandaan mo na ang pagiging malusog ay hindi lamang tungkol sa pagkain, kundi pati na rin sa pagkakaroon ng masayang pang-isipan.
Comments